亲密关系恐惧症的成因

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2018-12-10

有些人在人际关系中表现出刻意与人保持距离,拒绝过度亲密,很难融入某个圈子。 他们渴望与他人建立亲密关系,却又担心自己的感情付出得不到回应,导致焦虑,慢慢地回避亲密的关系,与每个人都难以交心。 这就是亲密恐惧症,是什么原因导致存在这种症状的呢亲密关系恐惧症的成因  有些人在人际交往中会表现出一种焦虑感,渴望与他人建立亲密关系,又担心他人不回应自己的感情付出,导致情绪上的焦虑和矛盾,陧慢就会倾向于回避社交、回避亲密关系,这种情况会让性格比较保守的人更难与人建立亲密关系。 性格激进的人,通常都有表现出一些占有欲,当占有欲望无法满足时,通常会产生嫉妒心理,也会演变为强烈的排斥,于是表现出不屑于与人交往及建立较亲密的关系。

  每个恐惧亲密关系的人都有不同的情况,但主要原因不外乎以下几种:  1.早期关系受挫。

这类人往往幼时没能跟父母建立起稳定、安全的关系。 案例中的李先生在童年时,父母常常争吵,他是在担心父母把自己丢弃的恐慌中成长起来的。 他的潜意识中缺乏安全感,会无意识地否定对人际关系的需求,从而降低依恋,成年后也难以与其他人建立亲密的关系。

  2.被重要的伙伴伤害。 一位前来求助的高中生,在小学时有两个要好的朋友,但由于误会,这两位好友到处说她的坏话,让她特别受伤,令她不再相信他人。

童年受到好友的伤害会让人对友情产生恐惧。   3.缺乏人际技巧。 有一类人难以把握交往的尺度,也不善于将话题进行下去,所以才宁愿与他人保持表面的关系。 这种人际技巧的缺失也源于成长中的挫折,他们往往在学习人际交往方式的某些重要环节出现缺失。   如果你有这种难以交心的表现,建议寻找专业的心理咨询帮助。 如果情况并不严重,可以学习一些实用的人际技巧。 学会从朋友那里建立更深的友谊,并激励自己把这种经验应用到与其他人的关系中。